护核纪元食物效果：每种食材的烹饪效果

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食物效果一览（79 种原料）

按效果筛选 全部 近战 远程 魔法与法力 召唤师 全部攻击 生命值与治疗 防御与闪避 移动 挖掘与钓鱼

原料	稀有度	烹饪效果	生吃
五花肉	普通	+27 点饱食度 每秒 2.6 点生命值 (20 秒) +13.3% 伤害 (10 分钟)	+13 点饱食度 每秒 2.6 点生命值 (20 秒)
刃鳍鱼	普通	+21 点饱食度 每秒 3.9 点生命值 (20 秒) +23.3% 随从伤害 (10 分钟)	+11 点饱食度 每秒 3.9 点生命值 (20 秒)
发光蘑菇	普通	+20 点饱食度 +4 紫色亮光 (10 分钟) +34% 爆炸伤害 (10 分钟)	+10 点饱食度 +4 紫色亮光 (1 分钟) -18 点生命值
幼虫肉	普通	+22 点饱食度 每秒 2.8 点生命值 (20 秒) +6% 暴击几率 (10 分钟)	+11 点饱食度 每秒 2.8 点生命值 (20 秒)
心形莓果	普通	+19 点饱食度 +25 点生命值上限 (10 分钟) 每秒 2.8 点生命值 (20 秒)	+9 点饱食度 每秒 2.8 点生命值 (20 秒)
橙色洞穴孔雀鱼	普通	+19 点饱食度 每秒 2.1 点生命值 (20 秒) +8 点挖掘伤害 (10 分钟)	+10 点饱食度 每秒 2.1 点生命值 (20 秒)
沼苔菇	普通	+20 点饱食度 每秒 6.6 点生命值 (20 秒) +4 亮光 (10 分钟)	+10 点饱食度 每秒 3.3 点生命值 (20 秒) +4 亮光 (1 分钟)
渡渡鸟蛋	普通	+30 点饱食度 每秒 4.3 点生命值 (20 秒) 随时间逐渐恢复的生命值治疗效果提高 25% (10 分钟)	+10 点饱食度 每秒 4.3 点生命值 (20 秒)
牧场鲜奶	普通	+32 点饱食度 每秒 2 点生命值 (20 秒) +22.9% 护甲 (10 分钟)	+11 点饱食度 +22.9% 护甲 (20 秒)
砂皮尖刺鱼	普通	+19 点饱食度 +78 点生命值上限 (10 分钟) +206 点挖掘伤害 (10 分钟)	+10 点饱食度 每秒 7 点生命值 (20 秒)
硬皮尖刺鱼	普通	+21 点饱食度 +38 点护甲 (10 分钟) +50 点棘刺伤害 (10 分钟)	+11 点饱食度 每秒 6.4 点生命值 (20 秒)
绿色水泡头	普通	+20 点饱食度 每秒 2.5 点生命值 (20 秒) 免疫酸性伤害 (10 分钟)	+10 点饱食度 每秒 2.5 点生命值 (20 秒)
翠绿色羽毛鱼	普通	+20 点饱食度 每秒 3 点生命值 (20 秒) +29 点法力上限 (10 分钟) +21% 魔法伤害 (10 分钟)	+10 点饱食度 每秒 4.5 点生命值 (20 秒)
蓝色洞穴孔雀鱼	普通	+21 点饱食度 每秒 2.2 点生命值 (20 秒) +16 个魔法屏障 (10 分钟)	+11 点饱食度 每秒 2.2 点生命值 (20 秒)
蔚蓝色羽毛鱼	普通	+21 点饱食度 每秒 8.1 点生命值 (20 秒)	+10 点饱食度 每秒 4.1 点生命值 (20 秒)
蘑菇	普通	+19 点饱食度 每秒 4.2 点生命值 (20 秒)	+9 点饱食度 每秒 2.1 点生命值 (20 秒)
追踪鱼	普通	+20 点饱食度 每秒 5.8 点生命值 (20 秒) 每秒 2.8 点法力 (10 分钟)	+10 点饱食度 每秒 5.8 点生命值 (20 秒)
霉菌鲨鱼	普通	+21 点饱食度 每秒 4.8 点生命值 (20 秒) +38.6% 物理近战伤害 (10 分钟)	+10 点饱食度 每秒 4.8 点生命值 (20 秒)
黄色水泡头	普通	+21 点饱食度 每秒 2.6 点生命值 (20 秒) 免疫黏液带来的减速效果 (10 分钟)	+10 点饱食度 每秒 2.6 点生命值 (20 秒)
亮色噬岩鱼	罕见	+20 点饱食度 每秒 7.1 点生命值 (20 秒) 随时间逐渐恢复的生命值治疗效果提高 21% (10 分钟)	+10 点饱食度 每秒 7.1 点生命值 (20 秒)
光耀郁金香	罕见	+5 蓝色亮光 (10 分钟) +2 点饱食度 每秒 1.4 点法力 (10 分钟)	+4 蓝色亮光 (1 分钟) +1 点饱食度
卡尔岩草	罕见	+15 点饱食度 +23 点护甲 (10 分钟)	+7 点饱食度 每秒 4.1 点生命值 (20 秒)
太阳稻米	罕见	+13 点饱食度 +4 亮光 (10 分钟) +30% 魔法伤害 (10 分钟)	+7 点饱食度
岩石凶鲨	罕见	+22 点饱食度 每秒 2.5 点生命值 (20 秒) +15.9% 物理近战伤害 (10 分钟)	+11 点饱食度 每秒 2.5 点生命值 (20 秒)
恶魔蠕虫	罕见	+20 点饱食度 每秒 3 点生命值 (20 秒) +22.8% 物理远程伤害 (10 分钟)	+10 点饱食度 每秒 3 点生命值 (20 秒)
握萝	罕见	+20 点饱食度 每秒 5.4 点生命值 (20 秒) +22.4% 物理近战伤害 (10 分钟)	+10 点饱食度 每秒 5.4 点生命值 (20 秒)
暗色噬岩鱼	罕见	+19 点饱食度 每秒 7.8 点生命值 (20 秒) 近战攻击命中时 7 点生命值 (10 分钟)	+10 点饱食度 每秒 7.8 点生命值 (20 秒)
暴躁南瓜	罕见	+21 点饱食度 每秒 4.3 点生命值 (20 秒) +45 点挖掘伤害 (10 分钟)	+11 点饱食度 每秒 4.3 点生命值 (20 秒)
月亮玉米	罕见	+13 点饱食度 +4 蓝色亮光 (10 分钟) +30% 随从伤害 (10 分钟)	+6 点饱食度
木瓜	罕见	+20 点饱食度 每秒 6.3 点生命值 (20 秒) +22.4% 物理远程伤害 (10 分钟)	+10 点饱食度 每秒 6.3 点生命值 (20 秒)
炸弹椒	罕见	+10 点饱食度 +21% 移动速度 (1 分钟)	+5 点饱食度 -11 点生命值
石三叶虫	罕见	+22 点饱食度 每秒 5.5 点生命值 (20 秒) +69 点法力上限 (10 分钟) +79 个魔法屏障 (10 分钟)	+11 点饱食度 每秒 8.3 点生命值 (20 秒)
矿王龙松露	罕见	+15 点饱食度 +12% 挖掘速度 (10 分钟) +7% 挖掘伤害 (10 分钟)	+5 点饱食度 每秒 3.8 点生命值 (20 秒)
粉色的宫殿鱼	罕见	+22 点饱食度 每秒 3.9 点生命值 (20 秒) +9.2% 近战攻击速度 (10 分钟)	+11 点饱食度 每秒 3.9 点生命值 (20 秒)
肿胀菌	罕见	+10 点饱食度 被头目攻击时受到的伤害降低 %6 (10 分钟) 每秒 5.5 点生命值 (20 秒)	+5 点饱食度 -23 点生命值
腐烂的鱼	罕见	+21 点饱食度 免疫霉菌感染 (10 分钟)	+11 点饱食度 -22 点生命值
膨胀燕麦	罕见	+43 点饱食度 每秒 9.1 点生命值 (20 秒)	+22 点饱食度
蓝晶棱角鱼	罕见	+20 点饱食度 +136 点生命值上限 (10 分钟)	+10 点饱食度 每秒 7.5 点生命值 (20 秒)
蓝绿色的宫殿鱼	罕见	+21 点饱食度 每秒 4 点生命值 (20 秒) +10.4% 远程攻击速度 (10 分钟)	+11 点饱食度 每秒 4 点生命值 (20 秒)
金色飞镖	罕见	+22 点饱食度 每秒 5.7 点生命值 (20 秒) +11% 闪避几率 (10 分钟)	+11 点饱食度 每秒 5.7 点生命值 (20 秒)
银色飞镖	罕见	+21 点饱食度 每秒 5.5 点生命值 (20 秒) +31% 暴击伤害 (10 分钟)	+11 点饱食度 每秒 5.5 点生命值 (20 秒)
陆地三叶虫	罕见	+19 点饱食度 +103 点生命值上限 (10 分钟) +344 点挖掘伤害 (10 分钟)	+9 点饱食度
魂灵面纱	罕见	+19 点饱食度 +36.2% 移动速度 (2 分钟)	+9 点饱食度 每秒 4.7 点生命值 (20 秒)
古老龙鱼	稀有	+19 点饱食度 +14% 暴击几率 (10 分钟) 免疫燃烧 (10 分钟)	+9 点饱食度
吸血鳗	稀有	+21 点饱食度 每秒 3.5 点生命值 (20 秒) 近战攻击命中时 3 点生命值 (10 分钟)	+11 点饱食度 每秒 3.5 点生命值 (20 秒)
宝石蟹	稀有	+21 点饱食度 每秒 3.1 点生命值 (20 秒) +14 点护甲 (10 分钟)	+10 点饱食度 每秒 3.1 点生命值 (20 秒)
巨型蘑菇	稀有	+31 点饱食度 +25 点生命值上限 +24 点生命值上限 (10 分钟)	+15 点饱食度 +25 点生命值上限
星辰水母	稀有	+21 点饱食度 每秒 5.2 点生命值 (20 秒) +63 钓鱼 (10 分钟)	+10 点饱食度 每秒 5.2 点生命值 (20 秒)
灰色沙丘曳尾鱼	稀有	+20 点饱食度 每秒 6.7 点生命值 (20 秒) +13.9% 近战攻击速度 (10 分钟)	+10 点饱食度 每秒 6.7 点生命值 (20 秒)
白色珊瑚蝾螈	稀有	+19 点饱食度 每秒 5.8 点生命值 (20 秒) +14.8% 挖掘速度 (10 分钟)	+9 点饱食度 每秒 5.8 点生命值 (20 秒)
碧绿龙鱼	稀有	+21 点饱食度 +41% 暴击伤害 (10 分钟) 免疫燃烧 (10 分钟)	+10 点饱食度
粉色珊瑚蝾螈	稀有	+22 点饱食度 每秒 4.7 点生命值 (20 秒) +50 点法力上限 (10 分钟) +65 个魔法屏障 (10 分钟)	+11 点饱食度 每秒 7 点生命值 (20 秒)
粉角皮科鱼	稀有	+20 点饱食度 每秒 9.5 点生命值 (20 秒) +52.1% 随从伤害 (10 分钟)	+10 点饱食度 每秒 9.5 点生命值 (20 秒)
绿角皮科鱼	稀有	+21 点饱食度 每秒 6.6 点生命值 (40 秒) +36.8% 随从攻击速度 (10 分钟) +12% 随从暴击几率 (10 分钟)	+11 点饱食度 每秒 9.9 点生命值 (20 秒)
莹润深潜鱼	稀有	+20 点饱食度 +13% 闪避几率 (10 分钟) +27.2% 移动速度 (1 分钟)	+10 点饱食度
褐色沙丘曳尾鱼	稀有	+21 点饱食度 每秒 8.1 点生命值 (20 秒) +13.9% 远程攻击速度 (10 分钟)	+11 点饱食度 每秒 8.1 点生命值 (20 秒)
金晶棱角鱼	稀有	+19 点饱食度 +96 点生命值上限 (10 分钟) +45 点护甲 (10 分钟)	+9 点饱食度 每秒 8.5 点生命值 (20 秒)
金色光耀郁金香	稀有	+6 蓝色亮光 (10 分钟) +2 点饱食度 每秒 2.3 点法力 (10 分钟) +25 点法力上限 (10 分钟)	+5 蓝色亮光 (1 分钟) +1 点饱食度
金色卡尔岩草	稀有	+13 点饱食度 +26 点护甲 (10 分钟) 近战攻击命中后有 18% 的击退几率 (2 分钟)	+6 点饱食度 每秒 5.4 点生命值 (20 秒)
金色太阳稻米	稀有	+13 点饱食度 +4 亮光 (10 分钟) +43.3% 魔法伤害 (10 分钟) +91 个魔法屏障 (10 分钟)	+7 点饱食度
金色幼虫肉	稀有	+25 点饱食度 +13% 暴击几率 (10 分钟) 近战攻击命中时 4 点生命值 (10 分钟)	+12 点饱食度 +6% 暴击几率 (2 分钟) 近战攻击命中时 2 点生命值 (2 分钟)
金色心形莓果	稀有	+18 点饱食度 +50 点生命值上限 (10 分钟) 每秒 4.4 点生命值 (20 秒) +17.1% 物理近战伤害 (10 分钟)	+9 点饱食度 每秒 3.9 点生命值 (20 秒)
金色握萝	稀有	+21 点饱食度 每秒 9 点生命值 (20 秒) +28.2% 物理近战伤害 (10 分钟) +8.4% 近战攻击速度 (10 分钟)	+10 点饱食度 每秒 6.8 点生命值 (20 秒)
金色暴躁南瓜	稀有	+18 点饱食度 每秒 6.2 点生命值 (20 秒) +71 点挖掘伤害 (10 分钟) +7.2% 挖掘速度 (10 分钟)	+9 点饱食度 每秒 5.6 点生命值 (20 秒)
金色月亮玉米	稀有	+14 点饱食度 +4 蓝色亮光 (10 分钟) +39.5% 随从伤害 (10 分钟) +55.2% 随从攻击速度 (10 分钟)	+7 点饱食度
金色木瓜	稀有	+21 点饱食度 每秒 8.2 点生命值 (20 秒) +28.2% 物理远程伤害 (10 分钟) +8.4% 远程攻击速度 (10 分钟)	+10 点饱食度 每秒 7.4 点生命值 (20 秒)
金色炸弹椒	稀有	+11 点饱食度 +26.9% 移动速度 (1 分钟) +8.9% 近战攻击速度 (10 分钟)	+5 点饱食度 -14 点生命值
金色肿胀菌	稀有	+10 点饱食度 被头目攻击时受到的伤害降低 %9 (10 分钟) 每秒 7.9 点生命值 (20 秒) 对头目造成的伤害 14% (1 分钟)	+5 点饱食度 -25 点生命值
金色膨胀燕麦	稀有	+42 点饱食度 每秒 12.1 点生命值 (20 秒) 奔跑时饱食度消耗量减少 10% (10 分钟)	+21 点饱食度
黑色钢化海胆	稀有	+19 点饱食度 每秒 3.6 点生命值 (20 秒) +22 点护甲 (10 分钟) +15 点棘刺伤害 (10 分钟)	+10 点饱食度 每秒 5.3 点生命值 (20 秒)
亚特兰蒂斯蠕虫之心	史诗	+27 点饱食度 让你自己和附近所有队友每秒恢复 20 点生命值 (20 秒) +100 点生命值上限	+14 点饱食度 每秒 9.5 点生命值 (20 秒) +100 点生命值上限
宇宙形体	史诗	+18 点饱食度 宠物造成的伤害 30.9% (10 分钟)	+9 点饱食度 每秒 8.2 点生命值 (20 秒)
幼虫琥珀	史诗	+21 点饱食度 +50 点生命值上限 +52 点生命值上限 (10 分钟)	+11 点饱食度 +50 点生命值上限
托尼斯鱼王	史诗	+20 点饱食度 每秒 7.8 点生命值 (20 秒) +50.4% 伤害 (10 分钟)	+10 点饱食度 每秒 7.8 点生命值 (20 秒)
欧布里德之心	史诗	+29 点饱食度 +6 紫色亮光 (10 分钟) 你自身和附近所有盟友造成的伤害的 21.8% (10 分钟) +70 点生命值上限	+14 点饱食度 +6 紫色亮光 (10 分钟) +21.1% 伤害 (10 分钟) +70 点生命值上限
灿烂深潜鱼	史诗	+20 点饱食度 +10% 闪避几率 (10 分钟) +21.2% 移动速度 (1 分钟) +11.3% 近战攻击速度和远程攻击速度 (10 分钟)	+10 点饱食度
王冠鱿鱼	史诗	+19 点饱食度 每秒 5 点生命值 (20 秒) 近战攻击命中后有 19% 的击退几率 (10 分钟)	+10 点饱食度 每秒 5 点生命值 (20 秒)
裂缝灯鱼	史诗	+19 点饱食度 每秒 7.2 点生命值 (20 秒) +58 点法力上限 (10 分钟) +27.6% 魔法伤害 (10 分钟) +5 蓝色亮光 (10 分钟)	+10 点饱食度 每秒 5.1 点生命值 (20 秒) +5 蓝色亮光 (5 分钟)
星光鹦鹉螺	传奇	+21 点饱食度 每秒 17.7 点生命值 (20 秒) +7% 暴击几率 (10 分钟) +8.5% 近战攻击速度和远程攻击速度 (10 分钟) +100 点生命值上限	+10 点饱食度 每秒 17.7 点生命值 (20 秒) +100 点生命值上限

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